Conectándonos con la realidad

Cuando nuestra atención se ve arrastrada por los recuerdos, nos situamos en un pasado inexistente. Cuando enfocamos nuestra atención en nuestros sueños y esperanzas, nos direccionalizamos hacia un futuro que aún no existe. En ambos casos, nuestra conciencia toma direcciones ilusorias e inexistentes y vivimos en un sueño. La realidad, o lo que es, tiene lugar solo y únicamente en el ahora. Con el objeto de vivir en la realidad, la conciencia debe estar enfocada en el lugar y el momento presente. Al sentarnos y dirigir nuestra atención por completo hacia el sello que tenemos al frente, la estampilla está sirviendo de ancla para conectarnos a la realidad.